| Carbohidratos | 66.5 g |
| Energía | 496.5 kcal |
| Grasas | 25.7 g |
| Fibra | 9 g |
| Proteína | 3.4 g |
| Grasas saturadas | 13.1 g |
| Sodio | 53.4 mg |
| Azúcares | 52.7 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Manzanas rellenas con Media crema
Por Mariana Ortega C.
Receta de manzanas rellenas prepradas con Media Crema NESTLÉ®. La opción de postre balanceado que estás buscando para la cena.
Ingredientes
Porciones: 4
- 4 Unidades Manzana verde
- 3 Cucharadas Mantequilla
- 2 Piezas Manzana roja cortados en cubos pequeños
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
- 1/2 Cucharadita Canela molida
- 2 Cucharadas Azúcar morena
- 1 Cucharada Esencia de vainilla
- 1/4 Taza Pasas
- 3/4 Taza Avena
- 1/4 Taza Azúcar
- 1/4 Taza Nuez picadas
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¡A cocinar!
Freír
- 1.Ahueca las manzanas verdes con ayuda de una cuchara. Para el relleno, calienta la mantequilla y fríe los cubos de manzana roja y el centro de las manzanas verdes; agrega la Media Crema NESTLÉ® con la canela, el azúcar mascabado, la esencia de vainilla y las pasas; mezcla.
Mezclar
- 2.Para el crumble, en un tazón mezcla la avena con el azúcar, la mantequilla y la nuez, calienta en una sartén hasta que dore ligeramente.
Rellenar
- 3.Rellena las manzanas con el primer relleno y después cubre con el crumble y ofrece.
Consejo nutricional
Procura consumir la manzana con cáscara, ya que ahí es donde se encuentra la mayor parte de fibra, vitaminas y minerales.
Tip para Manzanas rellenas
Puedes ponerles pasitas al momento de rellenarlas.
Consejo culinario
Si lo deseas puedes calentar las manzanas en un horno eléctrico por 10 minutos.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Siii me gustó la idea solo q tiene demasiadas calorías para personas q nos cuidamos mil pero podemos sustituir por otro ingrediente gracias por. Sus deliciosas recetaS