Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
259.3 kcal = 1,084kj /por porción
Carbohidratos | 57.6 g |
Energía | 259.3 kcal |
Grasas | 2.6 g |
Fibra | 2.7 g |
Proteína | 2.8 g |
Grasas saturadas | 1.6 g |
Sodio | 50 mg |
Azúcares | 53.3 g |
259.3 kcal = 1,084kj /por porción
Carbohidratos | 57.6 g |
Energía | 259.3 kcal |
Grasas | 2.6 g |
Fibra | 2.7 g |
Proteína | 2.8 g |
Grasas saturadas | 1.6 g |
Sodio | 50 mg |
Azúcares | 53.3 g |
Si le dejas la cáscara a las manzanas, aportarás más fibra a tu dieta; lo que puede ayudar a mejorar tu digestión junto con el consumo adecuado de agua.
Para evitar que las manzanas se oxiden, sumérgelas en agua con limón.
Para dar un toque especial se recomienda escarchar la taza con azúcar y canela, acompaña con galletas de tu gusto.