Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
364.9 kcal = 1,527kj /por porción
| Carbohidratos | 86.8 g |
| Energía | 364.9 kcal |
| Grasas | 2.6 g |
| Fibra | 3.9 g |
| Proteína | 3.2 g |
| Grasas saturadas | 1.6 g |
| Sodio | 48.4 mg |
| Azúcares | 76.1 g |
Manzanas Endulzadas
Manzanas con leche condensada y canela.
Creado por: Mariana Ortega
Utensilios
Tarro
Ingredientes
- 4 Piezas Manzana roja
- 2 Tazas Agua
- 1 Pieza Canela en raja
- 1 Taza Azúcar
- 1/2 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Cucharada *Fécula de maíz
¡A cocinar!
Mezclar
Agregar
Servir
Consejo nutritional
La manzana es una fruta que ayuda a hidratar nuestro cuerpo por su alto contenido de agua ya que alrededor del 80% de su composición es agua, contiene vitamina E, que aporta antioxidantes, así mismo contiene fibras solubles e insolubles, por lo que es total mente diurética, reduce la
acumulación de líquidos, los calambres en las piernas y ayuda a controlar la presión arterial elevada, debido a su gran cantidad de potasio
Tip para Manzanas Endulzadas
Puedes sustituir las manzanas por peras.
Consejo culinario
Puedes sustituir las manzanas por peras.
