Brownies de aguacate
BROWNIES DE AGUACATE preparados con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN COCO.
- 0 personas ya cocinaron este platillo
-
Total: 47minPreparación: 15minCocción: 25minServir: 7min
- Porciones: 9
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Mezcla
Horno precalentado a 180 °C.
Mezcla el aguacate con el aceite de coco, la harina, el polvo para hornear, la cocoa, el azúcar mascabado, la sal y la CARNATION® CLAVEL® Origen Coco. -
Hornea
Vierte en un refractario cuadrado con papel encerado y hornea a 180 °C por 20 minutos; deja enfriar.
-
Sirve
Corta en cuadros, decora con amaranto, fresas y hojas de menta. Ofrece.
-
Consejo culinario
Hornea tus brownies en el tiempo indicado para evitar que queden secos.
-
Consejo nutricional
Consume aguacate para incrementar el aporte de potasio en tu dieta diaria.
Utensilios
- Batidora
- Cazo
- Horno
Información nutricional: 228kcal = 953kj /por porción
- 2.79 (tbsp) Azúcar añadido
- 39.02 (mg) Magnesio
- 227.87 Kcal Energía
- 149.29 (mg) Calcio
- 3.79 (g) Proteina
- 1.32 (mg) Hierro
- 205.12 (mg) Potasio
- 23.21 (mcg) Folato Alimentario
- 3.76 (mg) Vitamina C
- 1.67 IU Vitamina A
- 31.18 (g) Carbohidratos
- 3.65 (g) Fibra
- 265.69 (mg) Sodio
- 11.22 (g) Grasas
- 7.33 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.