Chips dulces
CHIPS DULCES preparados con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® SIRVE FÁCIL.
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Total: 18minPreparación: 15minServir: 3min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezcla
Mezcla las manzanas con los plátanos, las zanahorias y el betabel.
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Coloca
Forma conos de papel, coloca un poco de la mezcla de frutas en cada uno y decora con la Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil.
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Sirve
Ofrece.
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Consejo culinario
Para preparar chips de plátano deshidratado, selecciona plátanos machos verdes y córtalos en rebanadas delgadas; muy importante utilizar plátanos verdes para obtener cortes delgados. Fríe los chips en fritura profunda y colócalos sobre papel absorbente para retirar exceso de aceite.
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Consejo nutricional
La zanahoria aporta vitamina A en tu dieta.
Utensilios
- Tenedor
- Cazo
Información nutricional: 252kcal = 1,053kj /por porción
- 251.63 Kcal Energía
- 328.40 (mg) Potasio
- 38.80 (g) Carbohidratos
- 21.93 (mg) Magnesio
- 2.56 (g) Proteina
- 15.91 IU Vitamina A
- 9.59 (g) Grasas
- 1.11 (g) Fibra
- 0.13 IU Vitamina D
- 19.04 (g) Azúcares
- 0.83 (mg) Vitamina E
- 3.78 (tbsp) Azúcar añadido
- 118.33 (mg) Sodio
- 3.79 (g) Grasas saturadas
- 108.60 (mg) Calcio
- 0.25 (mg) Hierro
- 0.91 (mcg) Folato Alimentario
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.