| Carbohidratos | 38.8 g |
| Energía | 251.6 kcal |
| Grasas | 9.6 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Proteína | 2.6 g |
| Grasas saturadas | 3.8 g |
| Sodio | 118.3 mg |
| Azúcares | 19 g |
-
Total
18 -
dificultad
Fácil -
costo
Chips dulces
Por Ricardo Manzanares
CHIPS DULCES preparados con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® SIRVE FÁCIL.
Utensilios
-
Cazo
-
Tenedor
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Taza de Chips deshidratados de manzana
- 1 Taza de Chips deshidratados de plátano
- 1 Taza de Chips deshidratados de zanahoria
- 1 Taza de Chips deshidratados de betabel
- Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil al gusto
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Mezcla
- 1.Mezcla las manzanas con los plátanos, las zanahorias y el betabel.
Coloca
- 2.Forma conos de papel, coloca un poco de la mezcla de frutas en cada uno y decora con la Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil.
Sirve
- 3.Ofrece.
Consejo nutricional
La zanahoria aporta vitamina A en tu dieta.
Consejo culinario
Para preparar chips de plátano deshidratado, selecciona plátanos machos verdes y córtalos en rebanadas delgadas; muy importante utilizar plátanos verdes para obtener cortes delgados. Fríe los chips en fritura profunda y colócalos sobre papel absorbente para retirar exceso de aceite.
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