| Carbohidratos | 67.6 g |
| Energía | 309.4 kcal |
| Grasas | 6 g |
| Fibra | 4.9 g |
| Proteína | 2.8 g |
| Grasas saturadas | 0.9 g |
| Sodio | 580.7 mg |
| Azúcares | 34.1 g |
Total
28dificultad
Fácilcosto
Tocino con Cáscaras de Plátano
Por Aranza Gavia
Aprende a hacer tocino de una manera ligera y diferente con esta receta fácil de TOCINO con CÁSCARAS de PLÁTANO hecho con Salsa de Soya MAGGI®.
Utensilios
Cazo
Envoltura de plástico
Ingredientes
Porciones: 2
- 2 Cucharadas de Salsa de Soya MAGGI®
- 2 Cucharadas de Salsa bbq
- 1/2 Cucharadita de Paprika
- 1/2 Cucharadita de Sal con ajo en polvo
- 1/4 Cucharadita de Comino molido
- 2 Cáscaras de Plátano sin pulpa y cortadas en tiras
- 1 Cucharada de Aceite vegetal
¡A cocinar!
Mezcla
- 1.Mezcla la Salsa de Soya MAGGI®, la salsa BQQ, la paprika, la sal con ajo, el comino y las cáscaras de plátano.
Refrigera
- 2.Cubre con plástico adherente y refrigera por 15 minutos.
Calienta
- 3.Calienta el aceite y fríe las cáscaras de plátano por ambos lados hasta que doren ligeramente; ofrece.
Consejo nutricional
Consumir paprika eleva tu ingesta de antioxidantes.
Consejo culinario
Puedes hornear a 180 °C por 10 minutos de cada lado para obtener una consistencia más crocante.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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