Recipe Image 1

Copas de fresa y manzana

Copa de fresas con pan y manzana.

Creado por: Mariana Ortega

Dificultad Fácil
Porciones 8

Utensilios

srh_media_1658414946

Tarro


Ingredientes

  • 2 Piezas Manzana roja peladas y descorazonadas
  • 1/2 Taza Agua
  • 1 1/2 Taza Fresa limpias, rebanadas
  • 1 Pieza Canela en raja
  • 1 Taza Azúcar
  • 1 Pieza Panqué comercial, partido en cubitos
  • 1 Taza Azúcar glass
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®

¡A cocinar!

Cocinar

Incorporar

Presentación

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

538.9 kcal = 2,255kj /por porción


Carbohidratos 88.1 g
Energía 538.9 kcal
Grasas 18.9 g
Fibra 3.1 g
Proteína 6.4 g
Grasas saturadas 5.8 g
Sodio 326.9 mg
Azúcares 59 g

Consejo nutritional

El amaranto tiene gran contenido de minerales como niacina, calcio, hierro, fósforo y vitaminas naturales: A, B, C, B1, B2, B3. Es una fuente de ácido fólico que proporciona aminoácidos como la lisina, gracias a estas propiedades ayuda a tratar afecciones como la osteoporosis, cáncer de colon, hipertensión arterial, estreñimiento, insuficiencia renal crónica, insuficiencia hepática y encefalopatía hepática.

Consejo culinario

Se recomienda escarchar el vaso con miel y amaranto, acompañar con galletas.

¿Qué quieres hacer con esta receta?