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Crema de espárragos

CREMA DE ESPÁRRAGOS preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.

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  • 6 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 20min
    Preparación: 3min
    Cocción: 10min
    Servir: 7min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® (1 1/2 tazas)
  • 1 Lata de Media Crema NESTLÉ®
  • 400 Gramos de Espárragos cocidos
  • 2 Cucharaditas de Sal con cebolla en polvo
  • 1 Taza de Agua
  • 100 Gramos de Espárragos cocidos y picados

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la Media Crema NESTLÉ®, los espárragos, la sal con cebolla y el agua.

  2. Calienta

    Vierte en una olla y calienta hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue.

  3. Sirve

    Sirve y decora con los espárragos picados.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar un poco de tocino frito y picado.

  5. Consejo nutricional

    Los espárragos son buena fuente de fósforo.

Utensilios

  • Tarro
  • Licuadora

Información nutricional: 257kcal = 1,077kj /por porción

  • 44.29 (mg) Magnesio
  • 257.45 Kcal Energía
  • 332.99 (mg) Calcio
  • 9.50 (g) Proteina
  • 2.68 (mg) Hierro
  • 468.19 (mg) Potasio
  • 67.72 (mcg) Folato Alimentario
  • 7.00 (mg) Vitamina C
  • 234.36 IU Vitamina A
  • 0.63 IU Vitamina D
  • 1.41 (mg) Vitamina E
  • 14.89 (g) Carbohidratos
  • 12.33 (g) Azúcares
  • 2.79 (g) Fibra
  • 879.60 (mg) Sodio
  • 18.53 (g) Grasas
  • 12.12 (g) Grasas saturadas
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Mariana

10.08.2020
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Fácil y rica

Marìa

04.06.2020
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Deliciosa, una correcta cremosidad y un sabor super.

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