INFORMACIÓN NUTRICIONAL 423.5 kcal = 1,774kj /por porción
| Carbohidratos | 47.8 g |
| Energía | 423.5 kcal |
| Grasas | 16.8 g |
| Fibra | 5.5 g |
| Proteína | 20.6 g |
| Grasas saturadas | 7.1 g |
| Sodio | 1458.8 mg |
| Azúcares | 19.4 g |
-
Total
22 -
dificultad
Fácil -
costo
Crema de lenteja con chipotle
Por Gabriel - Ricardo Manzanares
CREMA DE LENTEJA CON CHIPOTLE preparada con CHOCOLATE ABUELITA® GRANULADO.
Utensilios
-
Tarro
-
Cuchara de madera
-
Licuadora
¡A cocinar!
Licúa
Calienta
Sirve
Consejo nutricional
Las lentejas son una de las mejores fuentes de ácido fólico.
Consejo culinario
Puedes sustituir las lentejas por habas o frijoles.
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