INFORMACIÓN NUTRICIONAL 382.8 kcal = 1,602kj /por porción
| Carbohidratos | 40.9 g |
| Energía | 382.8 kcal |
| Grasas | 19.4 g |
| Fibra | 9.3 g |
| Proteína | 12.5 g |
| Grasas saturadas | 8.7 g |
| Sodio | 400.6 mg |
| Azúcares | 5.7 g |
-
Total
30 -
dificultad
Fácil
Crema de garbanzo con jengibre
Por Aranza Gavia
Dale un toque diferente a tus cremas con esta rica CREMA de GARBANZO con JENGIBRE preparada con Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL®.
Utensilios
-
Sartén
-
Espátula
-
Licuadora
-
Tarro
-
Cuchara de madera
¡A cocinar!
Fríe
Licúa
Sirve
Consejo nutritional
El jengibre aporta antioxidantes.
Consejo culinario
Para rostizar los jitomates, córtalos en cuartos, colócalos en una charola, agrega un poco de aceite de oliva, pimienta molida, azúcar y hierbas finas. Hornea a 180 °C de 30 a 40 minutos.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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