![Ensalada fresca con garbanzo Ensalada fresca con garbanzo](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/9eac114134bc6ac111f822ec7018917c.jpg.webp?itok=M0e_3Qmg)
Fácil
19 min
486.7 kcal = 2,038kj /por porción
Carbohidratos | 78.4 g |
Energía | 486.7 kcal |
Grasas | 11.4 g |
Fibra | 10.6 g |
Proteína | 20 g |
Grasas saturadas | 4.4 g |
Sodio | 286.8 mg |
Azúcares | 29.1 g |
El pepino da saciedad por su contenido de fibra.
Utiliza jitomates que tengan textura ligeramente firme, si tienen textura blanda úsalos para hacer salsa.
Puedes sustituir el cilantro por menta.