INFORMACIÓN NUTRICIONAL 140.8 kcal = 590kj /por porción
| Carbohidratos | 9.5 g |
| Energía | 140.8 kcal |
| Grasas | 9.6 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Proteína | 5.1 g |
| Grasas saturadas | 2.7 g |
| Sodio | 863.1 mg |
| Azúcares | 7.6 g |
-
Total
30 -
dificultad
Fácil -
costo
Crema de papa a la nuez
Por Mariana Ortega
Crema cremosita elaborada a base de papa con un toque de nuez.
Utensilios
-
Tarro
-
Licuadora
¡A cocinar!
Cocción
Licuar
Presentación
Consejo nutricional
La nuez es rica en ácidos grasos esenciales que no hace daño al sistema cardiovascular y también puede reducir la cantidad de lípidos en la sangre y el colesterol.
Consejo culinario
Para que la crema tenga mejor sabor se recomienda azar la nuez, Media Crema NESTLÉ® y decorar con trozos de chorizo frito.
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