4 porciones
Porciones
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Fácil
614,37 kcal
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Ingredientes

  • 2 Tazas Producto lácteo combinado NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%® preparada como indica el empaque
  • 1/2 Cucharada Ralladura de limón ralladura
  • 2 Tazas Almendra molida
  • 1 Pieza Canela en raja
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
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Preparación

  • 1 En una olla, calienta la Leche En Polvo Svelty® ya preparada y la Leche Evaporada Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.
  • 2 Cuando hierva, agrega la canela y la ralladura de limón. Continúa la cocción a fuego medio durante 8 minutos. Retira del fuego.Cuela la preparación retirando la raja de canela y la ralladura de limón. Añade la almendra molida. Revuelve hasta incorporar y refrigera. Sirve frío.
  • 3 Se recomienda agregar un par de cubitos de queso panela y acompañar con crotones.
  • 4 Gracias al consumo de almendras podemos reducir el riesgo de padecer enfermedades degenerativas como el alzhéimer, ya que promueven la actividad cerebral a la vez que le proporcionan nutrientes al sistema nervioso.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 1508,83
  • Energía (Kcal)  : 614,37
  • Grasas totales (g)  : 31,94
  • Fibras dietarias totales (g)  : 7,16
  • Proteínas (g)  : 28,71
  • Sodio (mg)  : 347,76
  • Grasas saturadas (g)  : 7,03
  • Azúcares totales (g)  : 36,12