Crema de betabel y naranja
Crema de betabel y naranja hecha con CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa
- Porciones: 3.00
Utensilios
- Cuchillo
- Cuchara
- Sartén
- Papel de aluminio
- Taza medidora
Información nutricional: 290kcal = 1,212kj /por porción
- 4.95 (mg) Colesterol
- 41.43 (g) Agua
- 10.58 (mg) Magnesio
- 289.69 Kcal Energía
- 261.44 (mg) Calcio
- 10.66 (g) Proteina
- 0.41 (mg) Hierro
- 149.56 (mg) Potasio
- 49.10 (mcg) Folato Alimentario
- 2.21 (mg) Vitamina C
- 94.60 IU Vitamina A
- 1.20 IU Vitamina D
- 0.09 (mg) Vitamina E
- 20.35 (g) Carbohidratos
- 19.09 (g) Azúcares
- 1.26 (g) Fibra
- 261.03 (mg) Sodio
- 18.61 (g) Grasas
- 11.99 (g) Grasas saturadas
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa* con la sal, la pimienta, el jengibre, el betabel, el jugo de naranja y el agua.
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Calentar
Calienta la mantequilla y vierte la mezcla anterior, cocina a fuego medio durante 8 minutos o hasta que espese ligeramente, moviendo para evitar que se pegue.
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Servir
Sirve la crema y decora con un poco de Media Crema NESTLÉ® Reducida en Grasa.
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Consejo culinario
Corta el betabel en cubos pequeños para que sea más rápida la cocción.
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Consejo nutricional
Integra en cada comida verduras y frutas, ya que aportan agua, fibra, vitaminas y minerales.
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