3 porciones
Porciones
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300.24 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Cucharadita Sal
  • 1/2 Taza Agua
  • 1/4 Cucharadita Jengibre molido
  • 1/4 Cucharadita Pimienta negra molida
  • 1/4 Taza Jugo de naranja
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ® Reducida en Grasa, refrigerada
  • 1 Cucharada Mantequilla light
  • 1 Pieza *Remolachas cocido, sin piel y cortado en cuartos
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Preparación

  • Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa* con la sal, la pimienta, el jengibre, el betabel, el jugo de naranja y el agua.
  • Calienta la mantequilla y vierte la mezcla anterior, cocina a fuego medio durante 8 minutos o hasta que espese ligeramente, moviendo para evitar que se pegue.
  • Sirve la crema y decora con un poco de Media Crema NESTLÉ® Reducida en Grasa.
  • Corta el betabel en cubos pequeños para que sea más rápida la cocción.
  • Integra en cada comida verduras y frutas, ya que aportan agua, fibra, vitaminas y minerales.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 22.8
  • Energía (Kcal)  : 300.24
  • Grasas totales (g)  : 18.67
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.4
  • Proteínas (g)  : 10.85
  • Sodio (mg)  : 650.52
  • Grasas saturadas (g)  : 12
  • Azúcares totales (g)  : 20.83