Crema de chipotle
Sopa cremosa de chipotle con CARNATION® CLAVEL®
- 3 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 20minPreparación: 10minCocción: 10min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Fríe
1.-Calienta la mantequilla y fríe la cebolla con el ajo; reserva.
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Licúa
2.-Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la cebolla y el ajo; agrega el agua, los chiles chipotles, el queso crema y el consomé de pollo en polvo. Cuela y cocina a fuego bajo por 10 minutos o hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue. Sirve caliente.
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Consejo culinario
Consejo culinario: Se recomienda agregar un par de cubitos de mantequilla para dar mejor textura y acompañar con crotones.
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Consejo nutricional
Consejo nutricional: Recuerda ejercitarte 3 veces a la semana.
Utensilios
- Tarro
- Tarro
- Colador
- Trapo de cocina
- Cazo
- Cuchara
- Cucharón
Información nutricional: 504kcal = 2,109kj /por porción
- 0.10 (tbsp) Azúcar añadido
- 34.01 (mg) Magnesio
- 504.18 Kcal Energía
- 347.06 (mg) Calcio
- 11.85 (g) Proteina
- 0.17 (mg) Hierro
- 322.06 (mg) Potasio
- 12.76 (mcg) Folato Alimentario
- 5.48 (mg) Vitamina C
- 408.34 IU Vitamina A
- 0.63 IU Vitamina D
- 1.10 (mg) Vitamina E
- 14.58 (g) Carbohidratos
- 12.37 (g) Azúcares
- 0.15 (g) Fibra
- 976.89 (mg) Sodio
- 45.21 (g) Grasas
- 26.81 (g) Grasas saturadas
Génesis