Crema de espinaca tocino y papa
Cremosita con el toque de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
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Total: 20minPreparación: 20min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Freír
Fríe en una olla el tocino, retira el exceso de grasa, agrega las espinacas y cocina hasta que cambien ligeramente de color.
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Licuar
Licúa las espinacas y el tocino con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, la Media Crema NESTLÉ®, el agua , las Hojuelas de Papa Deshidratada para Preparar Puré y la sal con cebolla.
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Consejo culinario
Puedes reservar un poco del tocino que freíste para decorar la crema.
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Consejo nutricional
Las espinacas son fuente de vitamina K, la cual tiene un papel importante en la coagulación de la sangre.
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 424kcal = 1,772kj /por porción
- 0.32 (tbsp) Azúcar añadido
- 70.43 (mg) Magnesio
- 423.55 Kcal Energía
- 382.15 (mg) Calcio
- 13.84 (g) Proteina
- 1.80 (mg) Hierro
- 451.76 (mg) Potasio
- 48.57 (mcg) Folato Alimentario
- 6.81 (mg) Vitamina C
- 396.91 IU Vitamina A
- 0.74 IU Vitamina D
- 0.98 (mg) Vitamina E
- 25.31 (g) Carbohidratos
- 12.00 (g) Azúcares
- 2.46 (g) Fibra
- 849.32 (mg) Sodio
- 29.80 (g) Grasas
- 15.88 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.