4 porciones
Porciones
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Fácil
478.05 kcal
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Ingredientes

  • 1/4 Taza Agua
  • 1 Paquete Pasta de tu preferencia, cocido y escurrido
  • 2 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1 Manojo Cilantro fresco
  • 1/2 Taza Semilla de calabaza pepita verde
  • 1 Cucharada *consomé de pollo en polvo
  • 1 Paquete Queso cotija (260 g)
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Preparación

  • Disuelve el consomé de pollo en polvo con en el agua caliente, retira del fuego y deja enfriar.
  • Mezcla con el cilantro, el queso, las pepitas, el ajo y el Sazonador Líquido MAGGI®; licua con el liquido de consomé de pollo en polvo hasta obtener una salsa cremosa, regresa al fuego por 5 minutos o hasta que espese ligeramente.
  • Vierte la salsa sobre la pasta y ofrece caliente.
  • Se puede sustituir el queso cotija por queso parmesano para darle un rico sabor.
  • El queso es un alimento rico en calcio y vitamina D, que ayudan a mantener los huesos sanos y fuertes.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 43.84
  • Energía (Kcal)  : 478.05
  • Grasas totales (g)  : 23.99
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3.62
  • Proteínas (g)  : 23.21
  • Sodio (mg)  : 953.24
  • Grasas saturadas (g)  : 10.3
  • Azúcares totales (g)  : 2.24