Spaghetti con la salsa tapenade
Spaguetti con salsa especial mas robusta
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Total: 15minPreparación: 15min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licua las aceitunas, reservando 5 ó 6 para decorar, las alcaparras, el jugo de limón, las anchoas y la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL.
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Verter
Vierte la mezcla sobre el spaghetti, espolvorea con el queso.
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Servir
Sirve caliente.
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Consejo culinario
Puedes agregar mostaza dijon por la acidez de la salsa
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Consejo nutricional
Las alcaparras son ricos en compuestos flavonoides, incluyendo la rutina y quercetina. Ambos de estos compuestos son potentes fuentes de antioxidantes. Los antioxidantes son conocidos para evitar que los radicales libres, que pueden causar cáncer y enfermedades de la piel vinculado.
Tips
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 348kcal = 1,456kj /por porción
- 59.01 (mg) Magnesio
- 347.92 Kcal Energía
- 322.20 (mg) Calcio
- 15.64 (g) Proteina
- 1.23 (mg) Hierro
- 334.95 (mg) Potasio
- 16.19 (mcg) Folato Alimentario
- 1.57 (mg) Vitamina C
- 80.74 IU Vitamina A
- 0.75 IU Vitamina D
- 0.85 (mg) Vitamina E
- 47.57 (g) Carbohidratos
- 9.52 (g) Azúcares
- 2.53 (g) Fibra
- 915.69 (mg) Sodio
- 10.62 (g) Grasas
- 5.18 (g) Grasas saturadas
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