Ensalada de betabel

Ensalada de betabel con naranja , zanahoria, manzanas .

Dificultad Fácil
Porciones 5
Total 1 min

Ingredientes

  • 3 Piezas *Betabel
  • 10 Tazas Agua
  • 1/4 Taza Azúcar
  • 2 Piezas Manzana roja peladas, cortadas en cubitos
  • 2 Piezas Zanahorias peladas, cortadas en cubitos
  • 1 Pieza Rib eye fileteada
  • 1 Pieza Naranja cortada en rodajas
  • 1 Taza NESTEA® Té negro sabor a limón

¡A cocinar!

Cocer

  • 1.  Cuece el betabel con el agua y el azúcar en la olla exprés por 20 minutos a partir de que empiece a sonar la válvula. Retira del fuego, deja enfriar y añade el Polvo para preparar NESTEA® sabor Limón.

Incorporar

  • 2.  Incorpora la manzana, la zanahoria, la lechuga y la naranja al agua donde se coció el betabel y deja reposar durante 1 hora. Sirve frío como ponche.

Consejo nutritional

El betabel contiene importantes cantidades de calcio y vitamina A.

Consejo culinario

Puedes agregar cacahuate garapiñado.