• Ensalada de Manzana
  • Ensalada de Manzana

  • Total

    50

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Ensalada de Manzana

Por Tania Torres

Sabemos que esa RECETA es un CLÁSICO durante el mes de Diciembre, es por ello que aquí te compartimos nuestra VERSIÓN de ENSALADA DE MANZANA.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Cuchara

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    Nevera

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    Bol

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1106.8 kcal = 4kj /por porción

Carbohidratos 160.9 g
Energía 1106.8 kcal
Grasas 48.4 g
Fibra 10.3 g
Proteína 12.8 g
Grasas saturadas 19 g
Sodio 189.3 mg
Azúcares 145.2 g

Consejo nutricional

La nuez aporta omega 3.

Consejo culinario

Para evitar la oxidación de la manzana, sumérgela en agua con un poco de sal o solo cubre los cubos de manzana con un poco de jugo de limón.

TIP

Puedes sustituir las pasas por arándanos.

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