Intermedio
63 min
513.6 kcal = 2,151kj /por porción
Carbohidratos | 65.1 g |
Energía | 513.6 kcal |
Grasas | 23.6 g |
Fibra | 2.4 g |
Proteína | 11.4 g |
Grasas saturadas | 9.9 g |
Sodio | 290.7 mg |
Azúcares | 50 g |
La nuez aporta grasas saludables.
Escoge plátano macho que tenga textura ligeramente firme y que el color de la cáscara sea amarilla, ya que será perfecto para freír.
Puedes sustituir la nuez por almendras.