Carbohidratos | 30.8 g |
Energía | 188.4 kcal |
Grasas | 5.8 g |
Fibra | 1.9 g |
Proteína | 4 g |
Grasas saturadas | 2.2 g |
Sodio | 176.1 mg |
Azúcares | 9.2 g |

-
Total
57 -
dificultad
Fácil -
costo
Empanadas de plátano con dulce de leche
Por Ricardo Manzanares - Aranza Gavia
¿Buscas un antojo para tu tarde de postres? Cocina unas EMPANADAS de PLÁTANO con DULCE de LECHE preparadas con Dulce de Leche LA LECHERA® SIRVE FÁCIL.
Utensilios
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Sartén
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Espátula
-
Horno
-
Cortador de galletas
Ingredientes
Porciones: 15
- 2 Cucharadas de Mantequilla
- 4 Plátanos cortados en rodajas
- 1 Cucharada de Canela en polvo
- 1 Cucharada de Azúcar mascabado
- 1/4 Taza de Nuez picada
- 500 Gramos de Pasta hojaldre
- 1 Huevo ligeramente batido
- Dulce de Leche LA LECHERA® Sirve Fácil al gusto
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¡A cocinar!
Calienta
- 1.Horno precalentado a 180 °C.
- 2.Para el relleno, calienta la mantequilla en una sartén, añade los plátanos con la canela, el azúcar y la nuez; mezcla y cocina por 2 minutos.
Hornea
- 3.Con ayuda de un rodillo, extiende la pasta hojaldre sobre una superficie enharinada y forma círculos con un cortador. Coloca un poco del relleno al centro de cada círculo, cierra presionando las orillas con un tenedor y barniza con el huevo; colócalas sobre una charola con papel encerado y hornea a 180 °C por 30 minutos.
Sirve
- 4.Decora con Dulce de Leche LA LECHERA® Sirve Fácil y nuez picada. Ofrece.
Consejo nutricional
No tienes por qué sacrificar tus alimentos favoritos simplemente hay que medir las porciones que consumimos.
Consejo culinario
Recuerda que al utilizar pasta hojaldre debes mantenerla en refrigeración hasta su uso.
¿Qué quieres hacer con esta receta?

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