INFORMACIÓN NUTRICIONAL 520 kcal = 2,176kj /por porción
Carbohidratos | 74.8 g |
Energía | 520 kcal |
Grasas | 21.8 g |
Fibra | 3.9 g |
Proteína | 10.6 g |
Grasas saturadas | 10.7 g |
Sodio | 146.3 mg |
Azúcares | 39.8 g |
Total
80dificultad
FácilPor Aranza Gavia
PANQUÉ DE PLÁTANO preparado con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.
Carbohidratos | 74.8 g |
Energía | 520 kcal |
Grasas | 21.8 g |
Fibra | 3.9 g |
Proteína | 10.6 g |
Grasas saturadas | 10.7 g |
Sodio | 146.3 mg |
Azúcares | 39.8 g |
El plátano aporta potasio.
Para cocinar las cáscaras de plátano, hiérvelas con 1 taza de agua y 1 raja de canela; cuela y retira la raja de canela.