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Nutritional facts per serving

8%
Daily Value *
178.8
Kcal/serving
Carbohidratos
86% 41.2g
86
Grasas
5% 1.2g
5
Proteina
9% 4.2g
9

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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      Fácil

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    Fondue saludable

    Por Mariana Ortega

    Disfruta de este fondue ligero con el sabor Nestlé®

    No incluido en la receta

    Utensilios

    • srh_media_1745323697

      Tarro

    Ingredientes

    Porciones: 10

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 178.9 kcal = 749kj /por porción

    Carbohidratos 41.3 g
    Energía 178.9 kcal
    Grasas 1.3 g
    Fibra 4.4 g
    Proteína 4.3 g
    Grasas saturadas 0.6 g
    Sodio 39.3 mg
    Azúcares 31.9 g

    Consejo nutricional

    Consume café ya que es una bebida baja en calorías y alta en antioxidantes.

    Consejo culinario

    Agrega trozos de nueces.

    ¿Qué quieres hacer con esta receta?

    Menú balanceado

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

    Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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    ¡Buen trabajo! (45 - 69)

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    5 1.2g / 5%
    86 41.2g / 86%
    9 4.2g / 9%
    8 178.8g / 8%

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