Licuado de choco-plátano
LICUADO DE CHOCO PLÁTANO preparado con CHOCOLATE ABUELITA® GRANULADO.
- 5 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 5min
- Porciones: 3
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa el Chocolate ABUELITA® Granulado con la leche, él plátano y el amaranto.
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Sirve
Sirve el licuado.
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Disfruta
Disfruta y comparte.
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Consejo culinario
Puedes sustituir el amaranto por avena.
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Consejo nutricional:
Los lácteos son fuente de calcio, consúmelos diariamente
Información nutricional: 240kcal = 1,003kj /por porción
- 239.71 Kcal Energía
- 45.14 (g) Carbohidratos
- 7.89 (g) Proteina
- 3.29 (g) Grasas
- 3.18 (g) Fibra
- 33.51 (g) Azúcares
- 86.53 (mg) Sodio
- 1.59 (g) Grasas saturadas
- 374.31 (mg) Calcio
- 3.26 (mg) Hierro
- 23.60 (mcg) Folato Alimentario
- 546.27 (mg) Potasio
- 98.65 IU Vitamina A
- 3.86 (mg) Vitamina C
- 2.00 IU Vitamina D
- 4.79 (tbsp) Azúcar añadido
- 0.23 (mg) Vitamina E
- 76.12 (mg) Magnesio
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.