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Licuado de choco-plátano

Licuado de choco-plátano

LICUADO DE CHOCO PLÁTANO preparado con CHOCOLATE ABUELITA® GRANULADO.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 5min
  • Porciones: 3
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/2 Taza de Chocolate ABUELITA® Granulado
  • 2 Tazas de Leche descremada
  • 1 Plátano
  • 1/2 Taza de Amaranto

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa el Chocolate ABUELITA® Granulado con la leche, él plátano y el amaranto.

  2. Sirve

    Sirve el licuado.

  3. Disfruta

    Disfruta y comparte.

  4. Consejo culinario

    Puedes sustituir el amaranto por avena.

  5. Consejo nutricional:

    Los lácteos son fuente de calcio, consúmelos diariamente

Información nutricional: 250kcal = 1,045kj /por porción

  • 249.71 Kcal Energía
  • 3.18 (g) Fibra
  • 23.60 (mcg) Folato Alimentario
  • 3.86 (mg) Vitamina C
  • 45.14 (g) Carbohidratos
  • 34.17 (g) Azúcares
  • 399.31 (mg) Calcio
  • 546.27 (mg) Potasio
  • 2.00 IU Vitamina D
  • 564.39 (g) Proteina
  • 4.79 (tbsp) Azúcar añadido
  • 1.09 (g) Grasas saturadas
  • 4.07 (g) Grasas
  • 76.53 (mg) Sodio
  • 98.65 IU Vitamina A
  • 3.26 (mg) Hierro
  • 76.12 (mg) Magnesio
  • 0.23 (mg) Vitamina E
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