INFORMACIÓN NUTRICIONAL 66.5 kcal = 280kj /por porción
| Carbohidratos | 5.6 g |
| Energía | 66.5 kcal |
| Grasas | 4.8 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Proteína | 1.1 g |
| Grasas saturadas | 0.7 g |
| Sodio | 7.5 mg |
-
dificultad
Fácil -
costo
Mameyes fingidos
Por Mariana Ortega
Esferas de mamey, rellenas de nuez.
Utensilios
-
Tarro
¡A cocinar!
Mezclar
Formar
Consejo nutricional
el mamey tiene un alto contenido de vitamina A, fundamental en cuanto a la formación y mantenimiento de la piel, el pelo y las membranas de las mucosas.
Tip para Mameyes fingidos
Puedes licuar la pulpa para que quede más tersa.
Consejo culinario
Puedes sustituir la nuez por almendras peladas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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