![Gelatina de 3 leches con mamey Gelatina de 3 leches con mamey](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/d666f28803ab2c6d07c1d313b36685b7.jpg.webp?itok=507Uu-bq)
Intermedio
140 min
250.4 kcal = 1,046kj /por porción
Carbohidratos | 36.5 g |
Energía | 250.4 kcal |
Grasas | 5.3 g |
Fibra | 1.1 g |
Proteína | 14.9 g |
Grasas saturadas | 3.4 g |
Sodio | 115.5 mg |
El mamey tiene un alto contenido de vitamina A, fundamental en cuanto a la formación y mantenimiento de la piel, el pelo y las membranas de las mucosas. Entre sus beneficios están que promueve el crecimiento de los huesos, y ayuda a tener una vista sana.
La época de cosecha se presenta en abril y mayo pero podrás encontrarla durante todo el año.
Puedes decorar con unas rebanadas de mamey.