| Carbohidratos | 25 g |
| Energía | 164.5 kcal |
| Grasas | 5.4 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Proteína | 3.9 g |
| Grasas saturadas | 2.2 g |
| Sodio | 83.3 mg |
| Azúcares | 15.7 g |
-
Total
27 -
dificultad
Fácil -
costo
Mini sándwich de manzana
Por Ricardo Manzanares
MINI SÁNDWICH DE MANZANA preparado con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® UNTABLE.
Utensilios
-
Sartén
-
Cuchillo
-
Espátula
Ingredientes
Porciones: 8
- 1 Cucharada de Mantequilla
- 4 Rebanadas de Pan de caja multigrano
- Leche Condensada LA LECHERA® Untable al gusto
- 1 Manzana verde cortada en rebanadas
- 1/2 Taza de Granola
- 4 Fresas desinfectadas y cortadas en cuartos
- 8 Palillos de madera medianos
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Dora
- 1.En una sartén, calienta la mantequilla y dora ligeramente las rebanadas de pan por ambos lados. Cúbrelas con Leche Condensada LA LECHERA® Untable.
Forma
- 2.Forma cada sándwich con 2 rebanadas de pan, rellena con un poco de manzana y granola; córtalos en 4 partes.
Sirve
- 3.Inserta un cuarto de fresa en cada palillo y decora cada mini sándwich con la fresa. Ofrece.
Consejo nutricional
Utiliza granola con un gran contenido de semillas para incrementar tu aporte de grasas saludables.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de semillas de linaza.
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