| Carbohidratos | 30.8 g |
| Energía | 296.7 kcal |
| Grasas | 12.8 g |
| Fibra | 3.3 g |
| Proteína | 15.3 g |
| Grasas saturadas | 5.4 g |
| Sodio | 135.4 mg |
| Azúcares | 12.3 g |
-
Total
25 -
dificultad
Fácil -
costo
Monstruo de Hot Cakes
Por Abraham Gómez
Prepara un MONSTRUO DE HOT CAKES con la cremosidad de CARNATION® CLAVEL®. Agrega un poco de fruta para hacerlo más especial. ¡Se volverá tu favorita!
Utensilios
-
Sartén
-
Cazo
-
Batidora
-
Cuchara de madera
Ingredientes
Porciones: 1
- 1/4 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa*
- 1 Cucharadita de mantequilla, reducida en grasa
- 1 Huevo
- 1/4 Taza de avena, molida
- 1 Cucharadita de esencia de vainilla
- Aceite en aerosol
- 3 Rodajas de plátano
- 3 Moras azules
- 1/2 Fresa, cortada en tiras delgadas
- 3 Triángulos de naranja, sin cáscara
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Mezcla la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa*, la mantequilla, el huevo, la avena y la esencia de vainilla.
- 2.Calienta una sartén, agrega un poco de aceite en aerosol y con ayuda de un cucharón vierte un poco de la mezcla para formar 1 hot cake grande y 4 hot cakes pequeños; cocina por ambos lados.
- 3.Sobre el hot cakes grande coloca las rodajas de plátano y las moras azules para formar los ojos, las tiras de fresa para la boca, los triángulos de naranja para los dientes y los hot cakes pequeños a los lados para formar los brazos y las piernas. Disfruta.
Consejo nutricional
El plátano aporta potasio.
Consejo culinario
Corta el plátano hasta el momento de su uso para evitar que se oxide.
Tip
Puedes sustituir la naranja por fresa.
*Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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