HOT CAKES MOMIA preparados con LA LECHERA® Untable

  • Total

    37

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Hot Cakes Momia

Por Ricardo Manzanares

Prepara para Halloween una deliciosa y práctica receta de HOT CAKES MOMIA preparados con LA LECHERA® Untable y ten un terrorífico y dulce desayuno.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

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    Cazo

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    Batidora

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    Espátula

Ingredientes

Porciones: 6

  • 3/4 De taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, con tapa
  • 1 Huevo
  • 2 Cucharadas de Mantequilla fundida
  • 1 Cucharadita de Esencia de vainilla
  • 3/4 De taza de harina para hot cakes
  • 1/4 De taza de avena
  • 1 Pieza Manzana amarilla cortada en cubos
  • 2 Cucharadas de Mantequilla
  • 1 Envase de Leche Condensada LA LECHERA® Untable
  • 1 Plátano cortado en rodajas
  • 1/4 Taza de Moras azules
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¡A cocinar!

Mezcla

  • 1.Mezcla ¾ taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el huevo, 2 cucharadas de mantequilla fundida, la esencia de vainilla, la harina para hot cakes, la avena y la manzana.

Cocina

  • 2.Calienta una sartén, agrega un poco de mantequilla y con ayuda de un cucharón vierte un poco de la mezcla para formar los hot cakes; cocina por ambos lados y repite el procedimiento con el resto de la preparación.

Sirve

  • 3.Forma tiras con la Leche Condensada LA LECHERA® Untable sobre los hot cakes para simular las vendas, coloca dos rodajas de plátano y 2 moras para los ojos. Repite con el resto de los hot cakes. Ofrece.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 55.3 g
Energía 392.3 kcal
Grasas 15.7 g
Fibra 3.4 g
Proteína 7.5 g
Grasas saturadas 9.5 g
Sodio 106.4 mg
Azúcares 43.1 g

Consejo nutricional

Consume avena para elevar la aportación de hierro.

Consejo culinario

Puedes añadir nuez o almendras a la mezcla de los hot cakes para darles un toque diferente.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

36 15.6g / 36%
57 55.2g / 57%
7 7.5g / 7%
19 392.2g / 19%

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