Bowl de mini hot cakes manzana canela

Bowl de mini hot cakes con mango y uvas

BOWL DE MINI HOT CAKES CON MANGO Y UVAS preparado con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® SIRVE FÁCIL SABOR A CHOCO-AVELLANA.

Creado por: Ricardo Manzanares

Comprar ingredientes
Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 27 min

Utensilios

srh_media_1658414559

Licuadora

srh_media_1658414971

Sartén

srh_media_1658415116

Espátula


Ingredientes

  • 3/4 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Huevo
  • 2 Cucharadas de Mantequilla fundida
  • 1 Cucharadita de Esencia de vainilla
  • 1 Taza de Harina para hot cakes
  • 2 Cucharadas de Mantequilla
  • 1 Mango cortado en cubos
  • 1 Taza de Uvas verdes
  • 1 Taza de Nuez picada
  • Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil Sabor a Choco-avellana al gusto

¡A cocinar!

Mezcla

Cocina

Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

613.5 kcal = 2,569kj /por porción


Carbohidratos 54.4 g
Energía 613.5 kcal
Grasas 38.8 g
Fibra 3.6 g
Proteína 15.4 g
Grasas saturadas 13.6 g
Sodio 400.4 mg

Consejo nutritional

El huevo es una excelente fuente de proteína, vitaminas y minerales.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de aceite de maíz al calentar la mantequilla, de esta manera evitarás que se queme.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

56 38.7g / 56%
35 54.4g / 35%
9 15.4g / 9%
30 613.4g / 30%