Bowl de mini hot cakes pay de limón

  • Total

    27

  • dificultad

    Fácil

  • costo

  • Calificación

    5

Bowl de mini hot cakes pay de limón

Por Ricardo Manzanares - Aranza Gavia

Consiente a tu familia en el desayuno y prepárales un rico BOWL DE MINI HOT CAKES PAY DE LIMÓN preparado con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® SIRVE FÁCIL.

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Sartén

    Sartén

  • Imagem do utensílio Espátula

    Espátula

  • Imagem do utensílio Licuadora

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

  • 3/4 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Huevo
  • 2 Cucharadas de Mantequilla fundida
  • 1 Cucharadita de Esencia de vainilla
  • 2 Limones (su ralladura)
  • 1 Taza de Harina para hot cakes
  • 2 Cucharadas de Mantequilla
  • 2 Paquetes de Mini Galletas Marías (70 g c/u)
  • 2 Limones (su ralladura)
  • 1 Envase de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil
Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Mezcla

  • 1.Mezcla ¾ taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el huevo, 2 cucharadas de mantequilla fundida, la esencia de vainilla, la ralladura de 2 limones y la harina para hot cakes. Vierte en una mamila de plástico y reserva.

Cocina

  • 2.Calienta una sartén, agrega un poco de mantequilla y forma pequeños círculos con la mezcla anterior; cocina por ambos lados y repite hasta terminar con la preparación.

Sirve

  • 3.En un tazón, sirve mini hot cakes con galletas, un poco de ralladura de limón y Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil; mezcla y repite con el resto de los ingredientes. Ofrece.
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Carbohidratos131.4 g
Energía918.6 kcal
Grasas34.3 g
Fibra4.3 g
Proteína20.9 g
Grasas saturadas18.5 g
Sodio763.1 mg

Consejo nutricional

El limón es un alimento que contiene vitamina C

Consejo culinario

Puedes sustituir la ralladura de limón por naranja.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

33 34g / 33%
58 131g / 58%
9 20g / 9%
0 4g / 0%
45 918g / 45%
0 18g / 0%
0g / %
0 763g / 0%
1.9g / %

Calificación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
  • 5 estrellas
    1
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  • 3 estrellas
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