Hot cakes de guayaba

  • Total

    27

  • dificultad

    Fácil

Hot cakes de guayaba con canela

Por Ricardo Manzanares

Receta para el daayuno de HOT CAKES DE GUAYABA CON CANELA preparados con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Cazo

  • srh_media_1658415396

    Batidora

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

Mezcla

Cocina

Sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 294.6 kcal = 1,234kj /por porción

Carbohidratos 36.3 g
Energía 294.6 kcal
Grasas 13.3 g
Fibra 4.6 g
Proteína 8.9 g
Grasas saturadas 6.9 g
Sodio 266.9 mg
Azúcares 23.4 g

Consejo nutritional

Consume guayaba para elevar el consumo de vitamina C en tu dieta.

Consejo culinario

Puedes agregar a la mezcla de hot cakes, un poco de jengibre y nuez moscada en polvo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

40 13.3g / 40%
49 36.2g / 49%
11 8.8g / 11%
14 294.5g / 14%

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