4
Califica esta receta

Hot cakes con plátano y canela

HOT CAKES CON PLÁTANO Y CANELA preparados con DULCE DE LECHE LA LECHERA® SIRVE FÁCIL.

Creado por: Ricardo Manzanares

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 32 min

Utensilios

srh_media_1658417773

Cucharas medidoras

srh_media_1658414559

Cazo

srh_media_1658414971

Sartén

srh_media_1658415116

Espátula

Ingredientes

  • 3/4 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Huevo
  • 1 Taza de Harina para hot cakes
  • 1 Cucharadita de Canela molida
  • 2 Plátanos cortados en cuadritos pequeños
  • 2 Cucharadas de Mantequilla fundida
  • 1 Cucharada de Esencia de vainilla
  • 2 Cucharadas de Mantequilla
  • 2 Cucharadas de Nuez picada
  • 1/4 Taza de Dulce de Leche LA LECHERA® Sirve Fácil

¡A cocinar!

Mezcla

Calienta

Ofrece

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

467.8 kcal = 1,958kj /por porción

Carbohidratos 47 g
Energía 467.8 kcal
Grasas 27.3 g
Fibra 4.1 g
Proteína 11.5 g
Grasas saturadas 12.2 g
Sodio 388.2 mg

Consejo nutritional

Evita ver la televisión por más de una hora, ¡actívate!

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de nuez a la mezcla de hot cakes.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Tu menú balanceado
X
Menú balanceado
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
¿Qué significa un menú balanceado?
¡Buen trabajo!
¿Qué significa un menú balanceado?
Completa tu menú
Atrás

Seleccione un Inicio

Sopa de huitlacoche
Sopa de huitlacoche
20 min
Fácil
Añadir recipe
Ceviche de Jícama
Ceviche de Jícama
20 min
Fácil
Añadir recipe
Green Burrito
Green Burrito
17 min
Intermedio
Añadir recipe
Crema de Zanahoria con Brócoli
Crema de Zanahoria con Brócoli
19 min
Fácil
Añadir recipe
Aguachile de Salmón con Frutos Rojos
Aguachile de Salmón con Frutos Rojos
43 min
Fácil
Añadir recipe
Sopes de Arrachera
Sopes de Arrachera
48 min
Fácil
Añadir recipe
Atrás

Seleccione un Guarnición

Pimientos rellenos de champiñones
Pimientos rellenos de champiñones
12 min
Fácil
Añadir recipe
Espárragos con chícharos
Espárragos con chícharos
14 min
Fácil
Añadir recipe
Tostadas de mole
Tostadas de mole
Fácil
Añadir recipe
Esquites con Jugo Maggi
Esquites con Jugo Maggi
21 min
Fácil
Añadir recipe
Ensalada con Vinagreta de Mandarina y Jengibre
Ensalada con Vinagreta de Mandarina y Jengibre
15 min
Fácil
Añadir recipe
Green Burrito
Green Burrito
17 min
Intermedio
Añadir recipe
Atrás

Seleccione un Postre

Trufas divertidas
Trufas divertidas
45 min
Fácil
Añadir recipe
Bocados de avena
Bocados de avena
30 min
Intermedio
Añadir recipe
Café Frío con Helado
Café Frío con Helado
2 min
Fácil
Añadir recipe
Pan Francés Banana Split
Pan Francés Banana Split
23 min
Intermedio
Añadir recipe
1 melocotón pequeño
1 melocotón pequeño
9 min
Fácil
Añadir recipe
1 envase de yogur natural natural (bajo en grasas)
1 envase de yogur natural natural (bajo en grasas)
Añadir complement
Atrás

Seleccione un Bebida

Licuado choco-amaranto
Licuado choco-amaranto
5 min
Fácil
Añadir recipe
Atole de chocolate con guayaba
Atole de chocolate con guayaba
16 min
Fácil
Añadir recipe
Café Frío con Helado
Café Frío con Helado
2 min
Fácil
Añadir recipe
Miche Piña
Miche Piña
12 min
Fácil
Añadir recipe
Café con Dulce de Calabaza
Café con Dulce de Calabaza
20 min
Fácil
Añadir recipe
Encuentra tu menú equilibrado y las recetas detalladas
Ahora disfruta tu platillo!
Atrás
Tu Seleccion (1)
Hot cakes con plátano y canela
30 min
Fácil
Añadir recipe
Atrás

52 27.2g / 52%
39 47g / 39%
9 11.4g / 9%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional
Consejo Nutricional
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
X
Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

52 27.2g / 52%
39 47g / 39%
9 11.4g / 9%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
Consejo Nutricional

Calificación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    1
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (1)

Nayely
27.08.2020

Muy buena receta, sales un poco de lo ordinario y saben muy ricos.

Chef Recetas Nestlé
14.09.2021

¡Siii! Son ingredientes que tienes en casa.

Recetas relacionadas

Back