Hot cakes de plátano con canela

  • Total

    32

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4

Hot cakes con plátano y canela

Por Ricardo Manzanares

HOT CAKES CON PLÁTANO Y CANELA preparados con DULCE DE LECHE LA LECHERA® SIRVE FÁCIL.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658417773

    Cucharas medidoras

  • srh_media_1658414559

    Cazo

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 473.7 kcal = 1,983kj /por porción

Carbohidratos 46.6 g
Energía 473.7 kcal
Grasas 27.3 g
Fibra 4.1 g
Proteína 11.5 g
Grasas saturadas 12.2 g
Sodio 388.2 mg

Consejo nutritional

Evita ver la televisión por más de una hora, ¡actívate!

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de nuez a la mezcla de hot cakes.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

52 27.2g / 52%
39 46.6g / 39%
9 11.4g / 9%
23 473.7g / 23%

Calificación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
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Comentarios (1)

Nayely
27.08.2020

Muy buena receta, sales un poco de lo ordinario y saben muy ricos.

Chef Recetas Nestlé
14.09.2021

¡Siii! Son ingredientes que tienes en casa.

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