Total
27
dificultad
Fácil
costo

Hot cakes de manzana y canela

Por Mariana Ortega

HOT CAKES DE MANZANA Y CANELA hechos con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil.

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

Sartén
Cazo
Batidora
Espátula

Ingredientes

Porciones: 10

1 Envase de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® (1 1/2 tazas)
2 1/4 Tazas de Harina para hot cakes
2 Huevos
1/2 Taza de Puré de manzana
1/4 Cucharadita de Canela molida
2 Cucharadas de Mantequilla fundida
Dulce de Leche LA LECHERA® Sirve Fácil
2 Cucharadas de Mantequilla

Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Mezcla

1.Mezcla la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el huevo, la harina para hot cakes, el puré de manzana, la mantequilla derretida y la canela hasta obtener una mezcla sin grumos.

Calienta

2.Calienta una sartén de teflón y derrite un poco de mantequilla con la ayuda de un cucharón vierte un poco de la mezcla y cocina por ambos lados hasta que el hot cake esté dorado. Repite el procedimiento hasta terminar con el resto de la mezcla.

Sirve

3.Sirve los hot cakes y ofrece acompañados de Dulce de Leche LA LECHERA® Sirve Fácil.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 233.4 kcal = 975kj /por porción

Carbohidratos	23.2 g
Energía	233.4 kcal
Grasas	12.2 g
Fibra	1.2 g
Proteína	7.8 g
Grasas saturadas	5.9 g
Sodio	328.4 mg
Azúcares	11.2 g

Consejo nutricional

Asegúrate que el agua que ofreces a tus hijos sea potable.

Consejo culinario

Se puede decorar con rodajas de manzana y hojas de menta.
Recuerda que 1 envase de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® de 360 g equivale a 1 lata.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 47 12.1g / 47%

Carbohidratos 40 23.1g / 40%

Proteina 13 7.8g / 13%

Energykilocalories 11 233.4g / 11%

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