Fácil
5 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
177 kcal = 741kj /por porción
| Carbohidratos | 37.7 g |
| Energía | 177 kcal |
| Grasas | 2.3 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 3.4 g |
| Grasas saturadas | 1.3 g |
| Sodio | 56.2 mg |
| Azúcares | 26.9 g |
Pan tostado con plátano y fresas
PAN TOSTADO CON PLÁTANO Y FRESAS preparado con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® SIRVE FÁCIL SABOR A CHOCO-AVELLANA.
Creado por: Tatiana Romero - Ricardo Manzanares
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Ingredientes
- 1 Taza de Fresas desinfectadas y cortadas en cuartos
- 1 Plátano cortado en rodajas
- 4 Rebanadas de Pan tostado
- Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil Sabor a Choco-avellana al gusto
¡A cocinar!
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Consejo nutritional
No prohíbas ningún alimento, mejor modera el tamaño de las cantidades y la frecuencia de consumo.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de nuez picada.
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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