Bowl de chayote con pollo
BOWL DE CHAYOTE CON POLLO preparado con GERBER®
- 2 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 18minPreparación: 5minCocción: 5minEspera: 5minServir: 3min
- Porciones: 1
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calienta
Calienta la Papilla GERBER® Cosecha Natural Chayote a baño María, o si utilizas horno de microondas, retira la tapa y la etiqueta antes de calentar; vierte en un tazón pequeño.
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Coloca
Sobre la papilla, coloca el pollo deshebrado en ¼ parte del tazón, en otra la zanahoria y por último el amaranto.
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Ofrece
Ofrece a tu bebé cucharitas de la papilla que contenga de todos los ingredientes.
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Consejo culinario
Para cocinar la zanahoria, es más sencillo que cortes en cubitos muy pequeños aún estando cruda, posterior, cocina en una olla pequeña desde agua fría. Retira del fuego cuando ya estén suaves y los cubitos se deshagan fácilmente al apretar con los dedos
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Consejo nutricional
La zanahoria aporta vitamina A a tu dieta.
Información nutricional: 52kcal = 219kj /por porción
- 52.33 Kcal Energía
- 4.18 (g) Proteina
- 1.23 (mg) Hierro
- 7.60 (g) Carbohidratos
- 3.34 (g) Azúcares
- 0.59 (g) Fibra
- 46.98 (mg) Sodio
- 0.65 (g) Grasas
- 0.16 (g) Grasas saturadas
Janis