Guayabitas con Ciruela
Descubre está receta fácil y saludable de Guayabas con ciruela preparado con Gerber® que a tus hijos encantará. Descubre la receta completa aquí.
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Total: 14minPreparación: 6minEspera: 4minServir: 4min
- Porciones: 2
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Corta
Corta la guayaba por la mitad y con ayuda de una cuchara retira las semillas de cada una.
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Calienta
En una olla pequeña, calienta agua y cuando comience a hervir agrega las guayabas y cocina un par de minutos hasta que se ablanden. Retíralas del agua y espera a que se enfríen.
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Rellena
Rellena cada guayaba con Papilla GERBER® Cosecha Natural Ciruela Pasa y agrega chayote cocido sobre cada una.
Tips
Consejo culinario: Cuando compres guayabas, selecciona las que tienen una coloración amarilla fuerte, estén suaves y firmes al tacto.
Información nutricional: 55kcal = 230kj /por porción
- 0.51 Azúcar añadido
- 7.34 (mg) Magnesio
- 54.87 Kcal Energía
- 5.97 (mg) Calcio
- 0.98 (g) Proteina
- 0.59 (mg) Hierro
- 122.74 (mg) Potasio
- 19.06 (mcg) Folato Alimentario
- 63.81 (mg) Vitamina C
- 8.53 IU Vitamina A
- 0.21 (mg) Vitamina E
- 12.50 (g) Carbohidratos
- 3.57 (g) Azúcares
- 2.38 (g) Fibra
- 2.93 (mg) Sodio
- 1.40 (g) Grasas
- 0.08 (g) Grasas saturadas
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