Intermedio
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
472.2 kcal = 1,975kj /por porción
Carbohidratos | 60.8 g |
Energía | 472.2 kcal |
Grasas | 20.6 g |
Fibra | 3 g |
Proteína | 11.2 g |
Grasas saturadas | 11.2 g |
Sodio | 401.3 mg |
Azúcares | 31.8 g |
472.2 kcal = 1,975kj /por porción
Carbohidratos | 60.8 g |
Energía | 472.2 kcal |
Grasas | 20.6 g |
Fibra | 3 g |
Proteína | 11.2 g |
Grasas saturadas | 11.2 g |
Sodio | 401.3 mg |
Azúcares | 31.8 g |
Las guayabas son las frutas con mayor contenido de vitamina C por porción, aportando más del doble que las naranjas.
Se recomienda acompañar con compota de guayaba y decorar con un toque de canela molida.