INFORMACIÓN NUTRICIONAL 243 kcal = 1,017kj /por porción
| Carbohidratos | 46.7 g |
| Energía | 243 kcal |
| Grasas | 3.4 g |
| Fibra | 4.4 g |
| Proteína | 8.9 g |
| Grasas saturadas | 2 g |
| Sodio | 65 mg |
| Azúcares | 41.8 g |
-
Total
44 -
dificultad
Intermedio
Gelatina mosaico de guayaba con piloncillo
Por Emmanuel
Gelatina mosaico de guayaba con piloncillo hecha con LA LECHERA®
¡A cocinar!
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Consejo nutritional
Las guayabas son las frutas con mayor contenido de vitamina C por porción, aportando más del doble que las naranjas
Consejo culinario
Si deseas hacer las guayabas en almíbar, cocínalas con 3 tazas de agua y 1 ½ tazas de azúcar a fuego medio por 25 minutos, añade una raja de canela, deja hervir hasta que reduzca.
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