Total
32
dificultad
Fácil
costo
Calificación
4.5

Recetas con perejil y ajo

Por Ricardo Manzanares

Prepara para la comida de hoy una deliciosa PASTA en SALSA de PEREJIL con AJO elaborada con Media Crema NESTLÉ® Reducida en Grasa y compártela con tu familia.

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Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

Utensilios

Sartén
Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

2 Latas de Media Crema NESTLÉ® Reducida en Grasa*
1 Cucharada de Consomé de pollo en polvo
1/4 Taza de Agua
8 Ramitas de Perejil fresco desinfectado
2 Cucharadas de Mantequilla reducida en grasa
2 Cucharaditas de Ajo picado finamente
1 Paquete de Queso panela reducido en grasa y cortado en cubos (200 g)
1 Paquete de Pasta tipo fusilli (200 g)
1 Ramita de Perejil fresco desinfectado y picado finamente para decorar

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¡A cocinar!

Licúa

1.Para la salsa, licúa la Media Crema NESTLÉ® Reducida en Grasa* con el consomé de pollo, el agua y el perejil.

Calienta

2.Calienta la mantequilla, agrega el ajo y cocina por 2 minutos, añade salsa hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue. Agrega el queso panela con la pasta previamente cocida y escurrida; cocina por 2 minutos más.

Sirve

3.Decora con perejil picado finamente y ofrece.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 584.7 kcal = 2,448kj /por porción

Carbohidratos	42.6 g
Energía	584.7 kcal
Grasas	35.7 g
Fibra	2.5 g
Proteína	22.5 g
Grasas saturadas	20.4 g
Sodio	982.9 mg
Azúcares	4.9 g

Consejo nutricional

El perejil aporta vitamina C a tu dieta.

*Comparada contra Media Crema NESTLÉ® Regular.

Consejo culinario

Si lo deseas, puedes decorar con un poco de jamón en cubos.

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