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Fácil
505.3 kcal = 2,113kj /por porción
Carbohidratos | 64.3 g |
Energía | 505.3 kcal |
Grasas | 23.8 g |
Fibra | 2.3 g |
Proteína | 8.8 g |
Grasas saturadas | 14.7 g |
Sodio | 166.7 mg |
Si se adquiere chocolate amargo de calidad con un alto contenido de cacao, el nivel nutritivo es alto. Contiene una cantidad considerable de fibra soluble y está repleto de minerales. El chocolate amargo está lleno de componentes orgánicos que son biológicamente activos y funcionan como antioxidantes. Esto incluye polifenoles, flavonoides y catequinas, entre otros. Además, contiene estimulantes como la cafeína y la teobromina, los cuales podrían ser las razones principales por las cuales el cacao mejora la función cerebral a corto plazo.
También puedes formar sándwiches con las galletas y servirlos con café.
Decorar con cerezas rojas.