Pizza Col

Name: Pizza Col
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global,mexicano
Ingredients: 4 Cucharadas de Salsa de Soya MAGGI®; 1/2 Cucharadita de comino en polvo; 1 Cucharada de cebolla en polvo; 1 Col cortada en rebanadas; 3 1/2 Jitomates cortados en cuartos; 1 Cucharadita de orégano molido; 1 Diente de ajo; 1 Sobre de Sazonador en Polvo con Tomate CONSOMATE®; 200 Gramos de queso tipo manchego rallado; 1 Paquete de pepperoni (100 g)

¡Aprende a preparar esta PIZZA COL con esta receta fácil y divertida! Cocina con Inspiración y descubre todos los tips que RECETAS NESTLÉ tiene para ti.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Intermedio

Porciones 4

Total 55 min

Utensilios

Horno

Licuadora

Cazo

Bandeja de horno

Papel encerado

Ingredientes

4 Cucharadas de Salsa de Soya MAGGI®
1/2 Cucharadita de comino, en polvo
1 Cucharada de cebolla, en polvo
1 Col, cortada en rebanadas
3 1/2 Jitomates, cortados en cuartos
1 Cucharadita de orégano, molido
1 Diente de ajo
1 Sobre de Sazonador en Polvo con Tomate CONSOMATE®
200 Gramos de queso tipo manchego, rallado
1 Paquete de pepperoni (100 g)

¡A cocinar!

1. Horno precalentado a 180 °C
2. Para el marinado, mezcla la Salsa de Soya MAGGI®, el comino, la cebolla en polvo y las rebanadas de col; marina por 20 minutos.

3. Para la salsa, licúa los jitomates, el orégano y el ajo. Añade el Sazonador en Polvo con Tomate CONSOMATE®, mezcla y reserva.

4. Coloca las rebanadas de col en una charola con papel encerado, cubre con la salsa de tomate, un poco de queso y pepperoni. Hornea a 180 °C de 15 a 20 minutos o hasta que el queso gratine. Corta y ofrece.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
634.4 kcal = 2,653kj /por porción

Carbohidratos	16.7 g
Energía	634.4 kcal
Grasas	50.4 g
Fibra	4.8 g
Proteína	29.6 g
Grasas saturadas	22.9 g
Sodio	1528 mg
Azúcares	6.7 g

Consejo nutritional

Consume col para elevar el aporte de vitamina C.

Consejo culinario

Para que la col se impregne de más sabor, la puedes marinar la noche anterior.

TIP

Puedes sustituir la col por coliflor cortada en rebanadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 71 50.3g / 71%

Carbohidratos 10 16.7g / 10%

Proteina 19 29.6g / 19%

Energykilocalories 31 634.3g / 31%

Pizza Col