Colipizza
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Colipizza

Por Noé Medina

¡Aprende a preparar esta COLIPIZZA con esta receta fácil y divertida! Cocina con Inspiración y descubre todos los tips que RECETAS NESTLÉ tiene para ti.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Horno

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    Cazo

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    Bandeja de horno

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    Papel encerado

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    Licuadora

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    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 2

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1880.9 kcal = 4kj /por porción


Carbohidratos 53.3 g
Energía 1880.9 kcal
Grasas 152.5 g
Fibra 12 g
Proteína 78.5 g
Grasas saturadas 58.2 g
Sodio 5708.7 mg
Azúcares 29 g

Consejo nutricional

La coliflor contiene una alta cantidad de antioxidantes.

Consejo culinario

Pica la coliflor en un procesador de alimentos para un mejor acabado.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

73 152.5g / 73%
11 53.2g / 11%
16 78.4g / 16%
94 1880.8g / 94%