Pizza de corazón

Pizza de Corazón

Prepara esta deliciosa PIZZA de CORAZÓN hecha con una salsa de tomate con CONSOMATE® y acompañada de JUGO MAGGI® y CROSSE & BLACKWELL®.

Creado por: Abraham Gómez N

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Dificultad Intermedio
Porciones 8
Total 62 min

Utensilios

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Cazo

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Batidora de mano

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Bandeja de horno

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Cucharas medidoras

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Tarro

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Sartén

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Espátula


Ingredientes

  • 500 Gramos de harina de trigo
  • 1/4 De taza de miel de abeja
  • 1/4 De taza de aceite de oliva
  • 1 Sobre de levadura seca (11g)
  • 1/2 Cucharada de hierbas finas secas
  • 3/4 De taza de agua
  • 1 1/2 Cucharadas de aceite de oliva
  • 1 Jitomate cortado en cubos y sin semillas
  • 1 Taza de Puré de tomate natural
  • 1 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE
  • 1/2 Taza de agua
  • 1/4 De cucharadita de albahaca seca
  • 1 Paquete de queso tipo manchego rallado (200g)
  • 100 Gramos de pepperoni
  • 5 Ramitas de albahaca fresca desinfectadas
  • Jugo MAGGI® al gusto
  • Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® al gusto

¡A cocinar!

Mezcla

Calienta

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

522.6 kcal = 2,188kj /por porción


Carbohidratos 56.7 g
Energía 522.6 kcal
Grasas 25.2 g
Fibra 2.7 g
Proteína 17.7 g
Grasas saturadas 8.6 g
Sodio 903.6 mg
Azúcares 8.5 g

Consejo nutritional

La deshidratación puede causar cansancio y fatiga. ¡Hidrátate bien!

Consejo culinario

Para que nuestra pizza este más dorada, es recomendable hacerla lo más delgada posible.

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Pizza de corazón
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44 25.1g / 44%
43 56.6g / 43%
13 17.6g / 13%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

44 25.1g / 44%
43 56.6g / 43%
13 17.6g / 13%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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