pizza
  • Total

    47
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    Intermedio

Pizza marinera al sartén

Por Ricardo Manzanares - Aranza Gavia

PIZZA MARINERA AL SARTÉN preparada con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414971

    Sartén

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1936.1 kcal = 4kj /por porción


Carbohidratos 243.2 g
Energía 1936.1 kcal
Grasas 78.4 g
Fibra 13.7 g
Proteína 68.3 g
Grasas saturadas 20.9 g
Sodio 5143 mg
Azúcares 41 g

Consejo nutritional

Realizar actividad física con algún amigo o familiar puede motivarte más.

Consejo culinario

Para que nuestra pizza este más dorada, es recomendable hacerla lo más delgada posible.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

36 78.4g / 36%
50 243.2g / 50%
14 68.3g / 14%
96 1936.1g / 96%