4 porciones
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Fácil
297,07 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 1/2 Taza Agua
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 1 Lata Champiñones enlatados en rebanadas y escurridos
  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 350 Gramos Carne de res de carne
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Preparación

  • 1 Sofríe en el aceite caliente la carne hasta que dore. Agrega la sal, la cebolla en polvo, la Media Crema NESTLÉ®, los champiñones y el agua.
  • 2 Tapa y deja hervir a fuego bajo durante 5 minutos. Retira del fuego.
  • 3 Sirve caliente.
  • 4 Agregar cilantro picado para decorar .
  • 5 Los champiñones son ricos en vitaminas del complejo B, necesarias para el buen funcionamiento del sistema nervioso, el sistema inmunológico, la regeneración de los tejidos y la salud visual.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 19,39
  • Total de carbohidratos (g)  : 4,49
  • Colesterol (mg)  : 30,24
  • Energía (Kcal)  : 297,07
  • Grasas totales (g)  : 17,65
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0,79
  • Hierro (mg)  : 3,32
  • Proteínas (g)  : 18,99
  • Sodio (mg)  : 2234,5
  • Grasas saturadas (g)  : 9,66
  • Azúcares totales (g)  : 3,56
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 7,99

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