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Goulash fácil

Con el toque único de Media Crema NESTLÉ®

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  • Total: 25min
    Preparación: 10min
    Cocción: 15min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 350 Gramos Carne de res de carne
  • 1/2 Taza Agua
  • 1 Lata Champiñones enlatados en rebanadas y escurridos
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo

Instrucciones

  1. Freír

    Sofríe en el aceite caliente la carne hasta que dore. Agrega la sal, la cebolla en polvo, la Media Crema NESTLÉ®, los champiñones y el agua.

  2. Hervir

    Tapa y deja hervir a fuego bajo durante 5 minutos. Retira del fuego.

  3. Servir

    Sirve caliente.

  4. Consejo Culinario

    Agregar cilantro picado para decorar .

  5. Consejo Nutricional

    Los champiñones son ricos en vitaminas del complejo B, necesarias para el buen funcionamiento del sistema nervioso, el sistema inmunológico, la regeneración de los tejidos y la salud visual.

Tips

Tip para Goulash fácil: Acompaña con arroz blanco

Utensilios

  • Tarro
  • Espátula

Información nutricional: 287kcal = 1,200kj /por porción

  • 0.10 (tbsp) Azúcar añadido
  • 28.03 (mg) Magnesio
  • 286.89 Kcal Energía
  • 82.44 (mg) Calcio
  • 19.06 (g) Proteina
  • 3.33 (mg) Hierro
  • 450.98 (mg) Potasio
  • 11.77 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.14 (mg) Vitamina C
  • 126.56 IU Vitamina A
  • 0.07 IU Vitamina D
  • 0.73 (mg) Vitamina E
  • 4.55 (g) Carbohidratos
  • 1.04 (g) Fibra
  • 2,039.73 (mg) Sodio
  • 21.05 (g) Grasas
  • 10.36 (g) Grasas saturadas
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