6 porciones
Porciones
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Fácil
93,23 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1/2 Cucharadita Sal
  • 1 1/2 Cucharada Mantequilla
  • 1/4 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1 1/2 Pieza Papa papa cocida y cortadas en cubos grandes
  • 2 Cucharadas Perejil fresco lavado, desinfectado y picado finamente
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Preparación

  • 1 En una olla, calienta la mantequilla, agrega las papas y fríelas 5 minutos.
  • 2 Añade la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la cucharadita de sal con cebolla en polvo y el perejil; cocina a fuego medio durante 5 minutos o hasta que espese ligeramente.
  • 3 Ofrece.
  • 4 Agregar cebolla en cubos .
  • 5 El aguacate aporta grasas mono y poliinsaturadas, las cuales pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 112,53
  • Total de carbohidratos (g)  : 6,93
  • Colesterol (mg)  : 5,38
  • Energía (Kcal)  : 93,23
  • Grasas totales (g)  : 4,64
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0,13
  • Hierro (mg)  : 0,18
  • Proteínas (g)  : 3,51
  • Sodio (mg)  : 77,22
  • Grasas saturadas (g)  : 3,97
  • Azúcares totales (g)  : 6,42
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0,67