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Pechuga de pollo al pimentón con germen de trigo y espinacas

Pechuga de pollo al pimentón.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 5 min

Ingredientes

  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón
  • 1 Pieza Pechuga de pollo en cuatro milanesas
  • 1 Cucharadita Aceite de oliva
  • 2 Piezas Jitomate cortados en cubos
  • 4 Tazas Espinaca baby
  • 1 Cucharadita Jugo MAGGI®
  • 300 Gramos Germen de trigo
  • 1 Cucharada Salsa de Soya MAGGI®

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

381.6 kcal = 1,598kj /por porción

Carbohidratos 35.9 g
Energía 381.6 kcal
Grasas 8.7 g
Fibra 1.7 g
Proteína 40.7 g
Grasas saturadas 2 g
Sodio 209.8 mg
Azúcares 1.3 g

Consejo nutritional

Las espinacas son fuente de vitamina K, la cual tiene un papel importante en la coagulación de la sangre.

Consejo culinario

Acompaña con arroz blanco cocido.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

20 8.6g / 20%
37 35.8g / 37%
43 40.7g / 43%
19 381.6g / 19%

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