4 porciones
Porciones
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Fácil
756.72 kcal
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Ingredientes

  • 1 Taza Cacahuate triturados
  • 3 Tazas Agua
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 4 Cucharadas Crema de cacahuate
  • 4 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
  • 1 Paquete Verduras congeladas (500 g)
  • 4 Cucharadas Miel
  • 1 Pieza Pechuga de pollo cortada en cubos
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Preparación

  • En una olla hierve el agua con el consomé de pollo y agrega las pechugas. Cocina por 30 minutos. Retira el pollo y reserva un poco del caldo.
  • Aparte, en una sartén calienta la crema de cacahuate con la Salsa de Soya MAGGI® y 4 cucharadas del caldo que reservaste. Revuelve constantemente para evitar que se queme y agrega la miel. Cocina por 2 minutos a fuego bajo. Agrega el pollo y los vegetales. Revuelve hasta incorporar y retira del fuego.
  • Espolvorea los cacahuates antes de servir.
  • Puedes acompañar con arroz blanco.
  • Con sólo 25 gramos de cacahuates se suplen más de la mitad de las vitaminas y 35% de los minerales necesarios para un crecimiento sano.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 40.94
  • Energía (Kcal)  : 756.72
  • Grasas totales (g)  : 35.27
  • Fibras dietarias totales (g)  : 9.13
  • Proteínas (g)  : 72.03
  • Sodio (mg)  : 1234.42
  • Grasas saturadas (g)  : 6.1
  • Azúcares totales (g)  : 16.21

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